Kalo te përmbajtja

Çdo të shtunë · ora 09:00

Park4RunGjakova

Nisja bashkë. Caku bashkë.

Vrap social në shtigjet e Shkugëzës. Vjen siç je, zgjedh 2 ose 5 kilometra, dhe përfundon me njerëzit që nisen me ty.

Hyr në pyll

Ejani ashtu siç jeni. Na takoni me një buzëqeshje, me dashuri dhe me dëshirën për të lëvizur.
Kjo është ftesa jonë për çdo të shtunë.

Klubi

Një mëngjes në pyll, jo një garë.

Park4Run Gjakova mblidhet çdo të shtunë, në orën 09:00, në Shkugëz. Shtigje, jo asfalt. Një xhiro e shkurtër prej 2 km deri te Fshati Firzë, ose 5 km që kalon te Ujëvara e Firzës dhe kthehet. Dikush ecën, dikush vrapon, dikush po vjen për herë të parë. Nisim së bashku dhe kthehemi së bashku.

Në korrik 2025, TV Syri ndoqi javën e 7-të: grupi në Shkugëz po rritej çdo të shtunë. Shiko kronikën

Koha
E shtunë, 09:00
Vendi
Shkugëz, Gjakovë
Nisja
Restaurant Relax
Distancat
2 km dhe 5 km
Terreni
Trail
Kush
Kushdo që vjen

Si shkon një e shtunë

Tri hapa, pastaj pylli.

  1. 01

    Eja te Shkugëza

    Pak para orës 09:00, te Restaurant Relax. Atje është nisja dhe përfundimi.

  2. 02

    Zgjidh xhiron

    2 km deri te Fshati Firzë, ose 5 km përtej Ujëvarës së Firzës. Të dyja kthehen aty ku nisen.

  3. 03

    Mbaje ritmin tënd

    Vrapo, ec, ose përzier. Askush nuk të lë pas. Caku është i njëjtë për të gjithë.

Shtigjet

Dy distanca. Një nisje.

Harta jonë e Shkugëzës. Vija ngjyrë vjollcë është xhiroja 2 km. Vija blu në të gjelbër është 5 km. Të dyja nisin dhe mbarojnë te Restaurant Relax.

2 km

Shkugëz – Fshati Firzë – Shkugëz

Xhiroja e shkurtër. E mjaftueshme për këdo që po nis, po ecën, ose do një mëngjes të lehtë në pyll.

5 km

Shkugëz – Ujëvara e Firzës – Shkugëz

Kalon Shtegun Trail dhe Shtegun e Ujëvarës së Firzës, pastaj kthehet në të njëjtin cak.

Në hartë, pika e largët e shtegut të gjatë është shënuar te caku 2.5 km — andej dhe kthim bëjnë 5 km.

Harta e shtigjeve Park4Run në Shkugëz: 2 km drejt Fshatit Firzë dhe 5 km drejt Ujëvarës së Firzës, me nisje te Restaurant Relax.
Shiriti i Park4Run mbi malet e Gjakovës, me fjalët Nisja bashkë dhe Caku bashkë.

Partnerët

Kur qyteti vrapon, vrapojmë së bashku.

Ditët e Shqiptarit

Në ditën e festivalit, Ditët e Shqiptarit i bashkohen vrapit. Mëngjesi në Shkugëz hyn në programin e qytetit — ora 09:00, në të njëjtin shteg.

Programi i festivalit

Gjakova Trail

Kur Gjakova Trail i hap shtigjet e gjata, ne bashkojmë forcat. Gara e tyre niset nga qyteti dhe vijon drejt Shkugëzës. Ne jemi aty, në të njëjtin pyll.

Në shteg

E shtuna, ora nëntë, këpucët gati.

Vrapues në shtegun me zhavorr të Shkugëzës, me shiritin e Park4Run mbi fotografi.
Shkugëz, poshtë drurëve.
Grup vrapuesish në rrugën mes drurëve, me logo të Park4Run Gjakova.
Kushdo që vjen, vjen me ritmin e vet.

Bashkohu

Të shtunën tjetër je i ftuar.

Postimi i javës del në Facebook. Atje e sheh nëse ka ndonjë lajm, dhe të shtunën në 09:00 je te Shkugëza. Nuk të duhet numër starti. Të duhet një palë këpucë që i durojnë shtegun.

Hap faqen në Facebook